Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Air Popped White Popcorn . Mittagessen: Woolworths Spicy Chicken Curry, Brown Rice. Abendessen: Boerewors, Lamb Chop, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Oranges , Droewors. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andicap's Gewichtsverlauf
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