|
Мамуля привезла домашнюю пиццу. Завтрак на 850 ккал. ( один кусок уже сьела) и чай с молоком и медом. Никак не могу остановиться жрать после праздников...
|
2290 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 331,57g.
Frühstück: Класс Рулет с Маком, Чай с Медом, Чай с Молоком, Пицца Домашняя. Mittagessen: Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Abendessen: Сливочное Масло, Класс Рулет с Маком, Чай с Медом, Чай с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
так и праздники не кончились еще 😂 а если серьёзно, не переживайте зальет немного, потом постепенно возвращайтесь на свое питание, и водичка сольётся сама) 🙌 и не нужно разгрузочных или питьевых дней🤗
09 Mai 19 vom Mitglied: ltaemi
|
Та я не умею разгрузочные дни делать😄. Просто рядом мама и свекровь. Которые что-то вечно приносят вкусное🤤))) Меня спасает то что ребенок на гв. А это в запасе + 500 ккал😁
09 Mai 19 vom Mitglied: Olivo4ka8
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olivo4ka8's Gewichtsverlauf
|