|
Kanaa, tonnikalaa, raejuustoa, salaattia ja vähän kaikkea..
|
1627 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oivariini, Fazer Vatsaystävällinen Siemenleipä. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Suolapähkinät, Arki Rae, Ranskalainen Salaattikastike, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna. Abendessen: Lasagne Lihalla, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Punasipuli, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kiinankaali. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Pirkka Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Sigdal Bakeri Gourmet Kauranäkkileipä, Maitokahvi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Satuko76's Gewichtsverlauf
|