Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 43,82g | Eiw: 178,07g | Kohlh: 214,56g.
Mittagessen: Crostata alla Marmellata, Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3. Abendessen: Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Mandorle. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte95's Gewichtsverlauf
|