Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 306,20g.
Frühstück: Avena Istantanea al Cioccolato, Oatmeal Chocolate Chip. Mittagessen: Latticini Fresco Cremoso Light, Pomodori Ciliegini, Gnocchi Freschi alla Zucca. Abendessen: Bresaola, Rucola, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Protein Oat Pancake Cookies, Farina di Riso, Oatmeal Chocolate Chip, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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