Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Mittagessen: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Steak Tips Portabello. Abendessen: tostitos multi grain scoops, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna. Snacks/Sonstiges: Reddi Wip Chocolate, 1% lowfat milk, Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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