Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Чай, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Mittagessen: Чай, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Карусель Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Взбитые Сливки, Махеевъ Джем Апельсиновый, Бабушка Аня Вареники с Творогом и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|