Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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67 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо, Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Арахисовая Паста, Хлеб Чешский. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик I Fitness Formula, Tri Protein Bar (Vanilla). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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