Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 142,14g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Русский Дар Квас, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Русский Дар Квас. Abendessen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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