Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 127,44g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 24,89g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Avocado, Butter, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Kokosöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Abendessen: Kokosöl, Butter, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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x.black's Gewichtsverlauf
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