|
Доброе-доброе утра!!! На завтрак творожная лепешка со шпинатом.
|
1389 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Беллакт Творог 4%, Милкавита Сыр Голландский, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Гарнец Мука Соевая. Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Горбуша на Пару, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Савушкин Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Замороженная Клубника. Snacks/Sonstiges: Конфа Печенье Детское, Евроопт Груша Конференция. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|