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1832 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 245,60g.
Frühstück: Pisang, Indofood Doritos, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Frisian Flag Full Cream Milk, Kue Nagasari, Pisang, Belimbing, Stroberi. Abendessen: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Ampela, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Es Buah. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hani_va's Gewichtsverlauf
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