Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel. Abendessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Metco Azucar BC, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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