ardya anderson's Notizen, 11 Mai 19

padahal ga niat nurunin lagi:(

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1091 kcal Fett: 41,89g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 138,41g.   Frühstück: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kecambah, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Ayam, Dancow Fortigro Vanilla, Kurma, Wortel Dimasak, Pepaya, Siomay. Abendessen: Siomay, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Putih, Kelapa, Air Kelapa, Kurma, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. mehr...

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Kommentare 
ngitung nya pake apa ya ka? 
10 Mai 19 vom Mitglied: baejinyoung13
@baejinyoung13 di google cari aja kalkulator bmi, btw sama" wannable nih:v 
10 Mai 19 vom Mitglied: ardya anderson
Eh thanks ya, wkwkw iya nih 
10 Mai 19 vom Mitglied: baejinyoung13
tb segitu dgn bb cm segitu ya kekurusan tu mbak. 
11 Mai 19 vom Mitglied: nana hurina
masuk kategori resiko tinggi kurang nutrisi dan esteoporosis itu mbk  
12 Mai 19 vom Mitglied: witanawang

     
 

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