Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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75,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 293,96g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Banana. Mittagessen: Pepperoncini, Lettuce, Green Curry Paste, Falafel, Onion Bagel. Abendessen: Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Crunchy Cheetos, Dark Choc Hazelnut Rhino Bar, Water (Bottled), Kit Kat Minis, Milky Way (Minis). mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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