alanis0716's Notizen, 11 Mai 19


Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
2091 kcal Fett: 146,25g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 56,48g.   Frühstück: 4th&Heart 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Mittagessen: 목살구이. Abendbrot: gery coconut crackers, 스타벅스 (Starbucks) 진한 녹차 생크림 케이크. Abendessen: 방울 토마토, 콘샐러드, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 찐 또는 삶은 새우, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 올리브영 너트한줌 FRESH. mehr...



     
 

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