Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Pano Wafle Ryżowe Musli, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Abendessen: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Mr. Potato Frytki Karbowane, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Marchewki. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Piwo Jasne, Nestlé Kitkat (40g), Szarlotka z Kruchym Ciastem. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kuba199619's Gewichtsverlauf
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