Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Garant Specialflingor, AXA Musli Gold. Abendessen: Gurka (med Skal), Purjolök, Skåne Mejerier Lättmjölk, Te (Bryggt), ICA Lättmargarin, ICA Rågbröd Fyra Korn, ICA Rökt Bog, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jerikon's Gewichtsverlauf
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