corin1960's Notizen, 11 Mai 19

cukier

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1494 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 163,15g.   Frühstück: Pieczeń Rzymska, Mlekpol Ser Salami, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Czerwona Papryka, Rukola, Chleb Żytni, Kawa, Ogórek (Obrany), Woda z Cytryną, Sokołów Parówki z Szynki (2). Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, Masło, Szpinak, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Abendessen: Czarne Oliwki, Rukola, Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Jajko na Miękko. Snacks/Sonstiges: Suszona Morela, Borówka Amerykańska, Jabłko, Cynamon, Migdały, Kiwi, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. mehr...
1938 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Najlepsza postać cukru :D 
11 Mai 19 vom Mitglied: mal_07
piękne! 
12 Mai 19 vom Mitglied: krzydud
Do tego espresso ;) 
12 Mai 19 vom Mitglied: KrzysiekM101
pysia😍 
12 Mai 19 vom Mitglied: Na_ti

     
 

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