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Men temen FS nanya, ada yg suka ngeboost kalori klo kurang pakai kopi gak?amankah?Dl lbh suka ngeteh,tp 2mingguan ini ngeracik kopi sndiri jadi kayak ketagihan,sengaja stop 2 hr pusing kyk sugar craving &moody.total 68cal/minum.ada yg sm?
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1050 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Risoles, Nasi Kuning. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi. Abendessen: Sawi, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nanas, Tic Tac. mehr...
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 Kommentare
aku gt Kak....dulu klo ngopi pasti Luwak White Coffee...tp sekarang aku akalin sih kak pake Fibercreme,nescafe Clasik,gula diet....dan rasanya jauh lbih Creamy sig mnrt aku dari pda kopi kemasan 😊
11 Mai 19 vom Mitglied: erniehery
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@eyeini waaahh ada temennyaaa
Gakpapa ya kak selama grind sndiri? Biasa kk brp cal klo bikin? Udh kebiasaan lama? Aman kan ya?
11 Mai 19 vom Mitglied: arieska.
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@ernieheri : sama ya kita kak...
Dlu aku jg minum white coffe atau Torabika capucino tpi perih lambungnya, tapi ini bikin sendiri ketagihan gini malah jdi was2 gak bs lepas dr kopi
11 Mai 19 vom Mitglied: arieska.
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@eyeini racikannya gmn kk klo boleh tau hihi
Aku pakai Palm sugar sm cremer jadinya 50kkal lebih 🙈
11 Mai 19 vom Mitglied: arieska.
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arieska.'s Gewichtsverlauf
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