Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: السباغيتي مع صلصة الطماطم و كرات اللحم, التفاح. Mittagessen: المراعي لبن طازج للشرب, كوسا محشي, التفاح. Abendessen: عصير الليمون, لبن لبن, التفاح. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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blackwhite77's Gewichtsverlauf
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