Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Hardgekookt Ei. Mittagessen: SPA Spa Reine, Délifin Kalkoenfilet, Carrefour Discount Rijstwafel. Abendessen: Tomaten, Gemengde Sla, Aldi Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Honing, Milsani Volle Platte Kaas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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