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Darn the corn with all them carbs ! Lol
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 17,66g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Johnsonville Flame Grilled Cheddar Sausage, Joseph's Lavash Bread. Abendessen: Sea Best Scallops, Sea Best Snow Crab Clusters. Snacks/Sonstiges: McCormick Vodka, Reserveage Nutrition FibeHer Powder with Prebiotic Fiber & Collagen Protein - Lemon, Nu Life LGS Gut Care - Dual Action Inflammation with Turmeric Extract 7 Omega-3 Concentrate, Great Value Bottled Water (Bottle), Now Foods Liver Refresh, BioAstin Astaxanthin, Plnt Ashwagandha, Trace Minerals Mega-Mag. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DonnaRaye64's Gewichtsverlauf
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