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buka puasa hari ini : muesli, cacao powder, susu lowfat, gula semut, pisang 1/2, apel cherry, yogurt set plain low fat 2 sendok besar, madu 1/2 sdm. kriuk2, manis, chocolatty, seger... kira2 500an kalori.
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757 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 20,05g | Kohlh: 141,95g.
Snacks/Sonstiges: Madu, Kurma, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit. mehr...
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sandhy35's Gewichtsverlauf
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