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관장님께서 오늘부턴 아침에 오트밀 30g 이나 밥 반공기, 김치 5조각을 꼭 추가하라고 하셨다. 두렵다 김치 ㅠ
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967 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: 김치, 플라하반 Quick Oats, 계란후라이, 사과, 아메리카노. Mittagessen: 닭가슴살, 바나나, 토마토. Abendessen: 토마토, 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 자몽. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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