Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Зеленый Лук, Папа Может Колбаса Докторская, Globus Фасоль Красная Натуральная, Помидоры, Миладора Краснодарский Соус, Макфа Макароны Шпинатные. Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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