Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи 12.05. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей 12.05. Abendessen: Печень с Капустой 12.05. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Шарлотка Ирина, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Кр_истина!'s Gewichtsverlauf
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