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Oh no, 😟
Put 1.3kgs back on!
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108,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3432 kcal
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Fett: 139,71g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 442,01g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Wholemeal Bread. Mittagessen: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Apple Crumble, Bisto Gravy Granules, Roasted Vegetables, Roasted Potato, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Walkers SunBites Cheddar & Caramelised Onion, Olive Oil Spread, Flour Tortillas, Tesco Scottish Smoked Salmon, Asda Rich Tea Biscuits, Coca-Cola Coca-Cola (Can). mehr...
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455 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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