Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: 파스퇴르 쾌변 저지방 플레인, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Mittagessen: 배추김치, 된장, 양배추, 삶은오징어. Abendessen: Truvia 스테비아, 아메리카노. Snacks/Sonstiges: 시모아 다크초콜릿 85%, 상하목장 유기농 저지방 우유. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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