Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Bojangles Roasted Chicken Bites, Great Value Cream Cheese, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Keto Cafe Ketogenic Coffee. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Maraschino Cherries, Smirnoff Vanilla Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 48 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Treadmill - 36 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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