|
Давно не было рыбы, сегодня на обед у меня тилапия с рисом и салат😋😋😋Около 400 ккал на тарелку👌🏼
|
1345 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Tupla Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи. Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный. mehr...
|
|
2078 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|