|
|
1380 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 200,05g.
VorFrühstück: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Кофе с Сахаром. Frühstück: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Слайсы, Хлебец, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Слайсы, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Сыр, Вареное Яйцо. Nachmittagstee: Сырок Глазированный, Слайсы, Чай с Сахаром. Abendessen: Майонез, Хлеб Черный, Щи Зеленые, Чай с Сахаром. Nachtmahl: Чай с Сахаром. mehr...
|
|
2455 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|