Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат с Брынзой и Фасолью. Abendessen: Зеленый Чай, Чай, Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Millennium Пористый Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Donna Osen's Gewichtsverlauf
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