Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Просто Изюм Светлый, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе с Молоком, Авида Творог 5%, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Окрошка на Кефире, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриное Филе, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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natalydem's Gewichtsverlauf
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