|
Mijn avondeten weer groot dilemma weet weer niet wat maken. Iemand suggesties moet ook kunnen voor iemand die niet aan het lijnen is🤪
|
1209 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Granola, Blauwe Bessen, Magere Kwark Appel Kaneel. Mittagessen: Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Abendessen: Aardappelpuree, Prei met kabejouw. Snacks/Sonstiges: Banaan, Optimel Magere Kwark Appel Kaneel. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Dat vind ik ook soms moeilijk 😅 misschien iets met vis? Zalm, prei en pureepatatjes?
13 Mai 19 vom Mitglied: NiobeNuobo
|
Ah, zie het nu pas. Maarruhhh, iemand die niet aan het lijnen is kan toch wel gewoon met jou mee eten? Je maaltijden zien er altijd heerlijk uit :-)
(enne... als ik het echt ff niet meer weet eet ik meestal soep met een Kha boterham) Wat was het uiteindelijk geworden?
14 Mai 19 vom Mitglied: Elfje69
|
Kabeljouwhaasje met prij en puree, uk heb me volgepropt met prij bijna 400gram😜
14 Mai 19 vom Mitglied: gezonderleven
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gezonderleven's Gewichtsverlauf
|