Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Valio Творожный Мусс Черника, Горчица, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Лента Тилапия Филе. Abendessen: Соевый Соус, Milbona Сыр Эмменталь, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|