Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 241,00g.
Frühstück: Finax Psyllium, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Chiquita Banaani, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Pirkka Marjasekoitus. Mittagessen: Atria Broilerin Jauheliha 4%, Pirkka Spagetti, Pirkka Tomaattimurska, Valio Arki Rae. Abendessen: Oululainen Hapankorppu, Pepsi Pepsi, Foodin Natural Riisiproteiini, Kurkku, Pakasteherneet. Snacks/Sonstiges: Sokeri, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Viinirypäleet, Kiivi, Maitokolmio Fit Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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