Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 65,07g.
Abendessen: Pisang, Taro Taro Net (20g). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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