Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Кофе. Abendessen: Nestle Хлопья Фитнесс, Легко Запеканка Творожная с Мюсли. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artissgrupp's Gewichtsverlauf
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