debby6727's Notizen, 13 Mai 19


Diätkalender ansehen, 13 Mai 2019:
1529 kcal Fett: 57,27g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 120,50g.   Frühstück: 山本漢方 大麥若葉, 水煮蛋, 嘉康利 精沛素低脂優蛋白, 大醇豆無加糖豆漿. Mittagessen: 蚵仔湯, 全家 沙茶牛肉炒麵. Abendessen: 炒絲瓜, 雞腿(烤製或烘焙), 煮熟的雞蛋白, 烤魚. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 Zero可樂, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). mehr...
456 kcal Bewegung: 走路 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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