Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 45,35g.
Frühstück: Bolo de Cenoura Low Carb. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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