Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
742 kcal
|
Fett: 22,14g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 37,09g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Mandorle, Esselunga Petto di Pollo , Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amarene, Mandorle. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Sport - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina1974!'s Gewichtsverlauf
|