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just started counting yesterday.here goes.any tips?
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1433 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Kingsmill Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. Mittagessen: Naked Noodle Thai Sweet Chilli. Abendessen: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Italian Chopped Tomatoes in Rich Tomato Juice, White Potatoes (Flesh and Skin), Turkey Sausage, Pork and Beef Sausage, Beef Sausage Patty or Link. Snacks/Sonstiges: Cadbury Double Decker (Duo), Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ollyonions69's Gewichtsverlauf
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