Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Овсянка, Сыр Голландский. Mittagessen: Торт, Сыр Российский, Колбаса, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Грона Печенье Наполеон. Abendessen: Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Лукас Печенье Зерновое , Песочное Печенье, Добряна Кефир 0%, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
daniellegromova's Gewichtsverlauf
|