Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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124,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 124,67g | Eiw: 153,89g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сыр Бри, Селедка. Snacks/Sonstiges: Кешью, Йогурт Турецкий 10%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Kupasun's Gewichtsverlauf
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