Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 202,68g | Kohlh: 119,61g.
Mittagessen: Hofer Grill Stelze, Efko Bohnensalat. Abendessen: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Milfina Magertopfen, Äpfel, Banane, Schärdinger Quargel, Aldi Pizza Prosciutto, Almliesl Butterschmalz, Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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