Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Финики Меджул, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкий Орех Ядро, Мистраль Гречка, Льняные Семена, Гречневое Классическое Лайт. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной. Abendessen: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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