Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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99 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1181 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Яблоко, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин, Сыр Чеддер, Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, РРК Кета Филе Кусок с Кожей. Snacks/Sonstiges: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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