Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Latte di Kefir, Gransaraceno. Mittagessen: Olio d'oliva, Sedano, Cicoria, Germogli di Soia, Polipo. Abendessen: Cetriolo (con Buccia), Albume d'uovo, Nostromo Tonno al Naturale , Tonno al Naturale, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia, Avocado, Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KAT 2407's Gewichtsverlauf
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