Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3142 kcal
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Fett: 145,88g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 348,96g.
Frühstück: Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Burgerville Fried Egg (1), Butter (Salted), America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Mittagessen: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Abendessen: Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Perdue Popcorn Chicken. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Twix Twix Minis (1), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Peter Paul Mounds (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size), Twix Twix Minis (1), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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